女性在怀孕期间，一般情况下都是到了孕晚期的时候才会出现宫缩，当宫缩情况发生得比较频繁的时候，也就意味着宝宝马上就要出生了，但是有些女性到了怀孕中期的时候就会出现宫缩，那么孕21周宫缩频繁怎么办？
怀孕中期出现宫缩，一定要放松心情调整呼吸，一会儿就会过去了。在开始宫缩的时候，会有一定的疼痛感，有些人会表现得比较明显而已，有些人却没有太多的感觉，产生疼痛的部位也会不一样，比如说会在腹部或者腰部，其实不强烈的宫缩就好像是每个月来月经一样，可以忍受，但有些人就会比较严重。
供卵经历
一般情况下宫缩在分娩前一个月左右的时候会出现，之后宫缩的频率也会有所提高，如果每个小时宫缩次数在10次左右的时候就已经是属于频繁的状态，这时候应该及时到医院去做检查，并且可以在医生的建议下服用药物，避免早产的现象发生。
如果是轻微宫缩，一般情况下都是可以接受的，但如果比较强烈的情况下，不可以自己盲目的服用药物，避免药物使胎儿受到一定的影响，而且在服用药物的时候也不一定能够缓解疼痛，所以这时候孕妇要注意多休息，尤其不可以刺激到腹部，如果疼痛感比较强烈，已经达到坐立不安的程度，就需要及时到医院就诊。
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