对于宝妈而言，宝宝成长的每一个阶段都至关重要，其中当然也包括学步的阶段。大多数的宝宝都是从7-14个月这个阶段开始学步的，此时就不能再给宝宝穿很柔软的棉鞋了，软硬适中的学步鞋就很适合宝宝来穿着。那么市面上如此多的学步鞋哪一种更适合宝宝呢？看完这篇文章，买鞋不走弯路！

宝宝坐学步车的最佳时机

一般正常情况下宝宝做学步车的最佳时机为8月龄之后，因为宝宝在坐学步车的时候，需要脊柱完全伸展，而且双下肢有支撑体重的能力，如果我们过早的让宝宝坐学步车很容易由于宝宝的腿部脊柱和腰椎还未发育完善，没有很好的伸展能力，从而造成脊柱变形、足内外翻。

宝宝做学步车的时间不宜过早

因为宝宝学会走路是一个循序渐进的过程，所以想要成功走路首先站立是基础，所说的七滚八爬十站就是这样一个自然规律，如果宝宝还不会站立的时候应该多让孩子练习爬，因为如果宝宝没有经过爬就直接站立，后期孩子在各项发育指标中可能会稍差一些。

根据宝宝体质决定最佳使用学步车的时间

有的宝宝由于体质问题或许还需要延迟坐学步车的时间，少数身体不佳的宝宝需要到了10月龄后才能通过学步车来练习走路，需要注意的是学步车是可以自由滑行的，但是宝宝没有安全意识，特别容易发生摔倒或撞到墙角等意外，所以家长一定要有高度的安全意识，避免发生意外。

Tips：

有的家长会过于依赖学步车，但是殊不知过于依赖学步车也是有弊端的，有的宝宝在学步车上能够行动自如，但是离开了学步车就会害怕走路，而且对于安全隐患大家也要格外注意，宝宝很容易由于过快的速度发生“翻车”，会对宝宝造成一定的伤害，尤其是需要担心如果遇到楼梯这样的环境还容易坠落下去影响生命安全。

如何为宝宝选双好鞋

穿不对鞋会给宝宝造成辣么多健康问题，妈妈们是不是被吓到了？没关系，如果给宝宝买鞋时宝宝没在身边不能亲自试穿，那么做好选鞋前最关键的一步——给宝宝量脚，你就成功了一半。

测量方法

1、先准备一盆温水，报纸或牛皮纸一张，长尺一把及笔一只。

2、纸张铺好，将沾湿的宝宝双脚在纸上放平，宝宝最好也直立，尽量不要前后左右移动。

3、在沾湿的纸张上用长尺量测脚印，量测位置为脚跟至最长脚趾的位置。用笔将脚跟和最长脚趾的位置画横线，再将两横线用垂直线连接，记住不要歪斜或偏移直线部份而造成尺寸错误哦。

4、量出的两横线之间的垂直线就是宝宝的脚长啦，但是儿童要多增加1.5~2公分(约1食趾宽)的长度才是宝宝最适合的穿鞋尺寸。

小贴士

1、记得使用更加精确的欧规量脚器，宝宝后跟往后靠齐，一定要以最长的趾头为准来量脚长哟。

2、另外宝宝的前足趾型、脚掌肥度、前掌宽度等也是妈妈们买鞋要考虑的因素，量脚长的时候最好也相应留意下，大概的胖瘦大小可以记下来。

宝宝学走路的方法

学走路是宝宝始终要面对的难题，但是这在他心中早已觉醒，为什么爸爸妈妈爷爷奶奶叔叔阿姨都能走路？我也可以！于是聪明的宝宝们不再满足于连滚带爬，而是开始踏上“行走”的旅程，看看宝宝有哪些方法可以学走路吧！

1、练习蹲起动作

在学会走路之前，我们的宝宝肯定得做好身体上的准备工作，而蹲起的动作是可以很好地练习腿部肌肉的，对于会站立的宝宝，不妨常常让他捡地上的东西，这样一蹲一起，就能加强腿部的肌肉了。

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2、使用学步车

学步车也是很多人小时候学走路的工具，使用学步车可以减少宝宝对走路的恐惧，更加放心大胆地往前冲了，但是学步车要少用，它有导致腿变形的危险。

3、短距离行走

这种学步方法也是很好操作的，只要两个大人站在一个手臂距离的两边，让宝宝离开你们的手，自己走到另一头，虽然距离很短，但是也是练习走路的方法，练多了，不断扩展距离，这样不就能学会走路了吗！

4、爬楼梯

如果家里有楼梯更好，不过你得在一旁看好哦，让宝宝自由地爬楼梯，也能增强他的腿部肌肉，还能让他对学习走路有了更多的兴趣呢。

5、使用学行带

学行带和学步车一样，都是利用工具来帮宝宝学走路，不过这主要是适合已经会走一点路的宝宝了，刚刚会走些路的宝宝经常走不稳，而且很容易摔倒，这时候用学行带能够减少他对摔倒的恐惧，更有学习走路的欲望，自信心也会增强哦！

孕期头疼怎么办？准妈妈别慌，学会这三招轻松解决

在怀孕期间，很多准妈妈都会遇到各种各样的问题，食欲下降、恶心呕吐、头晕头疼等都是很常见的现象。当准妈妈出现头疼的现象时，不仅影响了自己的生活，而且还会影响到身心健康，那么孕期头疼怎么办呢？准妈妈别慌，学会这三招轻松解决。

怀孕头疼是什么原因？

1、激素变化

怀孕期间准妈妈出现头痛的现象可能是由于体内激素的变化导致的，因为怀孕后孕酮大量分泌，会影响到颈部和头部的血液回流，进而导致头痛。

2、血压变化

另外孕期头疼也需要考虑是否为血压变化引起的，一般在孕早期和孕中期的时候，血压会比孕前低，之后再慢慢增高，到分娩时或者产后6周左右，就会慢慢恢复正常了。这种变化可能会引起紧张型头痛。

3、其他原因

除了以上两个最为常见的原因，其他原因也是有可能导致准妈妈头痛的，比如过度疲劳、低血糖、睡眠不足，活动少等等。出现头疼后一定要先弄清楚原因，然后再来进行针对性缓解。

孕期头疼怎么缓解？

1、多通风

如果长期呆在封闭的室内，那么准妈妈就可能出现缺氧的情况，容易造成鼻窦充血和头痛的发生。因此准妈妈要经常给房间通风，让空气能够流通，这样也有助于缓解头疼。

2、多休息

准妈妈睡眠不足，过度疲劳的时候更加容易出现头疼的现象，所以在怀孕期间准妈妈一定要养成良好的作息习惯，保证充足的休息时间也能缓解头疼的症状。

3、头部按摩

如果准妈妈经常性头疼，可以让家人给自己做头部按摩，可以在疼痛部位以划圈的动作按摩，力量要足够使皮肤在颅骨上移动为宜。

总结

如果准妈妈在怀孕期间遇到了头疼的现象，不要盲目使用止疼药物。因为导致孕期头疼的原因有很多，因此要先弄清楚具体的原因，然后再来进行针对性解决。如果自己没有办法缓解头疼的话，也可以前往医院，让医生来帮助你。

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