孕早期饮食方面有哪些讲究？

怀孕初期是非常关键的一个阶段，所以各位准妈妈们要注意哦，今天小编整理了一篇孕早期饮食与注意事项，要认真看看以下的信息哦，怀孕初期有很多的事情需要注意了解的。

甲减患者饮食需注意哪些方面

1、不要吃油腻的食物

人体内脂肪过多，会影响对药物的吸收能力，也会影响甲状腺的功能。得了甲减以后，很多患者都是长期服用药物来控制的，若体内脂肪太多，就会影响到治疗效果。因此平时生活中不要大鱼大肉的吃，要均衡饮食，营养搭配。

2、不要吃含盐量较高的食物

得了甲减后，很多病人都会出现手脚发肿的症状，此时如果继续食用很咸的食物，会加重水肿情况。所以，甲减患者在日常生活中饮食要清淡，少吃含盐量高的食物。特别是有些地区过年的腌制食品多，一定要少吃或者尽量不吃。

3、不要吃十字花科的蔬菜

生活中很多人爱吃的包菜、小白菜、油麦菜等等，属于十字花科蔬菜，其中所含有的物质会使甲减患者出现甲状腺肿大等情况，也会影响人体对碘的吸收，不利于病情稳定。所以甲减患者应避免吃十字花科的蔬菜。

4、少喝酒

不管是什么疾病，都应少喝酒，如果饮酒多了，甲状腺功能会受到影响，从而导致甲减，因此患有甲减的人，平时生活中尽量少喝酒为好。也能避免引发其他疾病，自己要多注意。

现在甲减患者还是挺多的，得了甲减后，除了积极治疗的同时，对于“甲减饮食要注意什么”我们也要牢记于心，这样才能帮助病情恢复。

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