众所周知，女人孕期保健是很重要的，这对宝宝的健康有决定性的作用。那么，女人怀孕是如何保健?孕妇能吃螃蟹吗?

　　女性在怀孕之后，身体会产生较大的变化，在日常生活中可能会有很多困扰。很多孕妈妈都会发现，怀孕之后身上可能会出现一些异味，这可能是因为怀孕期间，女性的皮肤机能变强，身体的排废功能变强。因此，孕妈妈应该经常清洁身体。　　孕早期和孕晚期的女性应该避免进行性生活。胎儿在孕早期成长发育的状况较不稳定，孕妈妈进行性生活可能导致胎儿流产。孕晚期羊水充盈，子宫壁较薄，性行为可能导致羊水或者子宫破裂，从而引发严重后果。　　另外，孕妈也要注意饮食方面的保健，那么，孕妇能吃螃蟹吗?秋天是螃蟹上市的季节，膏肥味美的螃蟹让很多孕妇馋涎欲滴。但经常有孕妇误吃螃蟹而导致流产的消息，让大部分人心存顾虑。　　孕妇可以吃螃蟹吗?这个问题目前还存在争议，但古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载蟹爪，破包堕胎。因为螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕早期的妈妈过多食用后易造成出血，增加流产风险。另外，螃蟹体内易残存寄生虫，吃多了可能对孕妇和胎儿的身体不利。　　所以为了安全起见，建议孕妇少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，建议孕妇尽量不吃螃蟹，更不要吃蟹爪;孕中后期的孕妇，能不吃则最好，同时不能吃蟹脚。代孕孩子公司。　　温馨提示：女性在怀孕期间应该在衣食住行等各个方面进行相应的保健。 　　大家都知道孕妇需要足够的营养供给，下面为大家介绍其中几种不错的营养品：　　滋肾育胎丸：用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。防治习惯性流产和先兆性流产。　　爱乐维 复合维生素片：滋补肝肾，益气培元。养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：用于妊娠、哺乳妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，也用于防治骨质疏松。