基础卵泡数量少，取卵后质量差是高龄女性遇到的一些常见问题，这也是40岁试管婴儿成功率低的原因之一。因此，部分40岁以上的女性应在正式周前学会调节卵泡质量，尽可能提高试管婴儿成功率。

40岁试管婴儿卵子质量低试试这些方法瞬间提升质量

　　大多数对女性在选择试管婴儿这项手术的时候，可能都会结合自己的实际情况来多做了解，当然我们在选择社会医疗这项手术的时候，最好能够综合各个情况来做有效分析，尤其是针对于40岁的女性，40岁试管婴儿卵子质量本身就比较低，那么在这种情况下，我们应该如何来提升卵子的质量，这也是很多人希望能够了解的一件事情，大多数的人在选择提升试管婴儿卵子质量的时候，一定要综合考究。

　　避免外界刺激

　　如果你是打算在40岁选择做试管婴儿这项手术的话，那么大家会发现避免外界刺激是非常重要的，在40岁这个比较敏感的阶段，想要提升卵子质量，建议大家最好能够合理的保障自己所处的环境，全部都是一个非常好的环境，因为我们所谓的避免外界刺激，最好能够避免相应的毒性，相应的毒性是直接作用于卵子的，会让我们提早进入到绝经期，这种情况下长期吸烟可能就会伤害身体的整个激素系统，会影响到卵巢功能。

　　调整情绪

　　当女性在40岁的时候，如果想要改变试管婴儿卵子质量的话，那么建议大家最好能够调整情绪，因为当人体处于一种压力的状态当中，基本上这个情绪就不是特别稳定，气体内会产生大量的焦虑因素，这种情况下就会加重自己的紧张感，而且这些激素分泌过多可能会打破原有的激素平衡状态，会导致自己的内分泌紊乱，所以说这种情况下可能就会影响到卵巢的排卵能力。

　　营养膳食

　　当我们要选择提升试管婴儿丸子质量的时候，大家最好能够考虑一下营养膳食，尽量戒烟戒酒，要避免暴饮暴食，我们要选择营养平衡失调的食物，日常生活当中还有很多黑豆，豆浆或者是水煮鱼汤，因为黑豆能够有效预防卵巢早衰，而豆浆能够调整内分泌，所以说大家在平常的时候建议我们最好能够多吃一些这些东西，如果是水煮鱼汤的话，能够促进卵泡的发育。

试管婴儿卵子质量差怎么办

1、制定针对性的促排方案十分关键。在做试管婴儿治疗的过程中，其中重要的一步就是促排卵——通过口服药物和打针，促进多个卵泡同时发育，直到成熟，再进行取卵。所以合理的促排方案能够在一定程度上提高卵子质量。

2、卵子质量与年龄也有很大的关系。年龄越大，卵巢功能就会逐渐衰退老化，继而卵子质量下降。但由于年龄无法逆转，所以我们可以尽可能在理想育龄阶段进行试管婴儿。

3、全身调理，从饮食、作息、运动等方面在或创，让卵巢休养生息，同时激发卵巢潜能，提高得卵率及卵子质量，增加优质胚胎的配比成功率。

4、补充叶酸，维生素及健康食品。营养均衡，少油高纤，多鱼少肉，多五谷杂粮，多蔬果。

5、减少生活压力，适度休闲放松。保持愉快轻松的心情，避免紧张焦虑。

6、辅酶Q10能促进线粒体功能，增强抗氧化，保护卵巢和心脏，提供人体活力，提高卵子质量。但是，女性朋友在服用前可以和自己的主管医生沟通，根据自己情况酌情选用。

7、抽烟、酗酒、熬夜被称为受孕的“三减客”。不良的嗜好不仅降低体内免疫机能，还会影响体内荷尔蒙的分泌和卵子的质量。所以戒烟忌酒，保持充足的睡眠，对于提高卵子质量也十分重要。

综上所述就是对“试管婴儿卵子质量差怎么办”的讲解，希望对大家有所帮助。试管婴儿的成功都来源于每一次的坚持，所以渴望有自己小宝宝的夫妻们，一定要好好调理身体，积极配合医生，相信很快就能迎来属于自己的好“孕”。

2精子质量差可以做试管婴儿吗

精子质量是一个比较大范围的说法，因为精子质量的高低好坏有一个国际化标准，其中涉及到精液量、精液颜色、液化时间、精子数量、精子形态以及存活力、活动力等等。比如精液量：≥2.0ml，20×106/ml;精子总计数：≥40×106;精子活力：60分钟内50%或50%以上具有前向运动，或25%及25%以上精子快速直线前进;精子形态：60%以上精子形态学正常;精液粘稠度：粘液丝长度小于2cm为正常。如果其中任何一项存在异常，那么都将影响精子质量，从而增加生育难度。

精子质量差做试管婴儿的成功率的多少？

　　精子质量差做试管婴儿成功的几率本来就不是很高，即使精子质量很好，成功率也只有40%。现在精子质量相对较差，成功率会更低，甚至不能达到理想的效果。更重要的是首先提高精子的质量。可以通过以下方法提高：

　　1.如果你想提高精子的质量，你应该多晒太阳，这样你的身体可以补充足够的维生素D。通过研究，维生素D是提高精子质量的一个非常重要的组成部分。

　　2.远离汽车尾气的污染也很重要。如果长时间被汽车尾气污染，会导致体内吸入一氧化碳等气体，导致身体缺氧，最终影响精子质量。

　　3.性生活也与精子质量有关。如果有很多正常的性交，很容易患上慢性前列腺和其他疾病，这最终会恶化精子质量，并可能导致不孕。